Hvem passer tilbudet for?
Seniortreningen passer for de fleste. Vi benytter oss av treningsapparater, manualer og stoler, der man selv tilpasser intensiteten og den enkeltes behov og funksjonsnivå. For å delta må du kunne forflytte deg selvstendig og gå med eller uten hjelpemidler.
Hva kan du forvente?
- Trening som styrker muskler og balanse
- Øvelser som bidrar til bedre funksjon i hverdagen
- Oppfølging og veiledning av fysioterapeuter
- Sosialt og inkluderende treningsmiljø
Praktisk informasjon
- Onsdager kl. 09.00 og kl. 10.00
- Ledes av fysioterapeuter
- Treningen går innunder egenandelskortet
- Mulighet for pasienttransport
Kontakt oss
For mer informasjon eller påmelding, ta kontakt:
Telefon 97 40 50 22 eller 48 88 17 07
Velkommen til et aktivt fellesskap med fokus på styrke, balanse og mestring!
Sist endret: 13.08.2026