Samtaler om livet

Er du en av dem som føler at livet har endret seg etter pensjonsalder eller sykdom? Kanskje du kjenner på manglende initiativ og ensomhet, eller føler deg mindre produktiv, rastløs og lite sosial? Da er dette et lavterskel tilbud til deg. Gjennom aktiv deltakelse i gruppe får du mulighet for økt kunnskap, råd, veiledning, støtte og hjelp fra andre i samme situasjon som deg selv.

 

Aktuelle temaer for gruppesamtalene vil være:

  • Hva er god helse for deg? 
  • Endringer i livssituasjonen; å ikke være yrkesaktiv lenger, sykdom, tap
  • Sorg og ensomhet
  • Fysisk aktivitet
  • Egenomsorg

Det vil etableres en gruppe med opptil 8 deltakere og to gruppeledere.

  • Sted: Dypedalsåsen på dagsenteret
  • Tidspunkt og varighet: oppstart 10. mars kl. 12.30 – 14.00, deretter annenhver tirsdag, totalt 8 ganger.

 Det vil legges vekt på å innby til tillit, trygghet og fellesskap i gruppa

For påmelding eller spørsmål, kontakt:
Hege Caspersen tlf. 69375408/ Camilla Aasen tlf. 69375425/ Kristine Kirknes tlf. 69375407
Epost: ksli@hvaler.kommune.no

 

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

Hva forsøkte du å finne?