Nærturen - en kortreist aktivitet

Innhold

Hvor flink er du til å benytte deg av kortreist friluftsliv? Det å bruke den lokale turveien er viktig for god helse.
  • Bare 32 prosent av voksne er tilstrekkelig aktive. Flertallet er så lite aktive at det gir helseplager og sykdom
  • «Alle» går tur – noen ofte og noen sjeldnere – og det er en dokumentert sammenheng mellom nærhet til attraktive lokale turområder og fysisk aktivitetsnivå. Folk går tur når det er mulig å gå tur. Korte hverdagsturer er normen for det norske friluftslivet – ikke lange krevende turer i fjellet.
  • Å gå er godt nok og gir betydelige helsegevinster. Å gå i grønne omgivelser gir ytterligere gevinster på mental helse.

I Helsedirektoratet har de forsket på hvordan kortreist aktivitet blir prioritert i landets kommuner.
Du kan lese mer om dette her:

https://www.nmbu.no/fakultet/landsam/aktuelt/node/35845

https://helsedirektoratet.no/nyheter/kortreist-friluftsliv-prioriteres-ikke

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

Hva forsøkte du å finne?